Irram Irshad

Irram Irshad

Y Plasty yn berl o le!

Irram Irshad

Irram Irshad sy’n ysgrifennu colofn newydd am rai o lefydd ac adeiladau hanesyddol Cymru

Y loced fach arian

Irram Irshad

Dych chi’n hoffi stori arswyd? Dyma stori fer gan Irram Irshad i godi gwallt eich pen!

Cael hwyl dros yr ŵyl – a chadw’n iach!

Irram Irshad

Y fferyllydd o Gaerdydd sy’n rhoi cyngor ar sut i oroesi’r Nadolig a’r Flwyddyn Newydd

Cadw’n iach: Sut i ‘heneiddio’n dda’

Irram Irshad

Colofnydd Lingo360 sy’n dweud sut gallwn ni edrych ar ôl ein hunain wrth fynd yn hŷn

Edrych ar ôl ein hunain a’r blaned

Irram Irshad

Mae colofnydd Lingo360 yn edrych ar effaith mewnanadlyddion ar yr amgylchedd

Rhesymau da dros gael brechlyn ffliw

Irram Irshad

Colofnydd Lingo360 sy’n dweud pam ei bod yn bwysig cael y brechlyn ffliw bob blwyddyn

Cyngor ar gadw’n iach dros y gaeaf

Irram Irshad

Colofnydd Lingo360 sy’n dweud sut i drin annwyd a ffliw a lleihau’r pwysau ar y Gwasanaeth Iechyd

Mis Hydref ydy Mis Ymwybyddiaeth Canser y Fron

Irram Irshad

Canser y fron ydy’r math mwyaf cyffredin o ganser ymhlith menywod yn y Deyrnas Unedig

Gwnewch un peth ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd

Irram Irshad

Dw i wedi cael problemau gyda fy iechyd meddwl ers mynd trwy menopos cynnar

Cadw’n iach: Ewch i gael MOT!

Irram Irshad

Mae’r fferyllydd a cholofnydd Lingo360 yn dweud pam ei fod yn bwysig cael gwiriad iechyd blynyddol